Box a bojové športy

Technika. Sila. Rešpekt.

Box, kickbox a kondičná príprava pre dospelých. Rozlišujte medzi učením techniky, kondíciou a kontaktnými formátmi ešte pred prvým tréningom.

Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / lekciaTechnika úderu
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / lekciaPráca v pohybe
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / priestorTréningový priestor
Technika pred intenzitou
Postoj, práca nôh a prevedenie pohybu sú dobrým východiskom. Začiatočnícky a pokročilý formát si nezamieňajte podľa názvu športu.
Jasné pravidlá kontaktu
Technická hodina nemusí zahŕňať sparing. Rozsah kontaktu a potrebné chrániče si overte pri konkrétnom tréningu.
Výbava podľa hodiny
Rukavice, bandáže ani ich zapožičanie nemusia byť súčasťou vstupu. Pred návštevou si prečítajte pokyny prevádzky.
Vyberte si ďalšiu hodinu.

Vyberte si ďalšiu hodinu.

V rozvrhu Rebooko si pozrite voľné miesta. Prihláste sa do účtu, vyberte hodinu a skontrolujte potvrdenie rezervácie.

01  Pozrite si rozvrh
02  Prihláste sa do Rebooko
03  Skontrolujte prihlásenie

Interaktívna ukážka · Dojo Klub

Ukážkový týždeň

Účet a rezervácie sú iba ukážka; po obnovení sa vymažú. Časy a obsadenosť sú vzorové. Vyberte hodinu a vyskúšajte rezerváciu alebo čakačku.

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Sobota

Nedeľa

O nás

Každý začína prvým tréningom.

Dojo Klub. Box, kickbox a kondičná príprava pre dospelých. Rozlišujte medzi učením techniky, kondíciou a kontaktnými formátmi ešte pred prvým tréningom. Dobrý začiatok znamená vedieť, aká úroveň sa očakáva a aké vybavenie potrebujete. V ponuke si vyberte zameranie a nechajte si čas na osvojenie základných pohybov.

Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / priestorTréningový priestor
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / lekciaPráca v pohybe
Ponuka

Každá hodina má svoj cieľ.

Úroveň: základy boxerskej techniky
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / lekciaPráca v pohybe

Box – základy pre dospelých

Postoj, pohyb a základné údery Termíny podľa rozvrhu
  • Zoznámenie s postojom, prácou nôh a základmi boxerskej techniky.
  • Trvanie jednej lekcie: 60 min
  • Príprava a úroveň: podľa opisu hodiny
12,00 € Pozrieť rozvrh
Zameranie: technika úderov a kopov
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / priestorTréningový priestor

Kickbox – technika

Prepojenie úderov a kopov Termíny podľa rozvrhu
  • Technické pohyby a ich nadväzovanie s dôrazom na kontrolu.
  • Trvanie jednej lekcie: 60 min
  • Príprava a úroveň: podľa opisu hodiny
14,00 € Pozrieť rozvrh
Zameranie: kondičná príprava
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / lekciaTechnika úderu

Kondícia pre bojové športy

Príprava na tempo tréningu Termíny podľa rozvrhu
  • Kondičné úlohy zamerané na pohybové nároky bojových športov.
  • Trvanie jednej lekcie: 60 min
  • Príprava a úroveň: podľa opisu hodiny
16,00 € Pozrieť rozvrh
Tréningy a lekcie

Každá hodina má svoj cieľ.

Služby

Box-základy pre dospelých
60 min
12 €
→
Kickbox-technika
60 min
14 €
→
Kondícia pre bojové športy
60 min
16 €
→
Podmienky vstupu a platnosť permanentky nájdete pri výbere hodiny.
Ako to funguje

Od výberu hodiny po tréning.

01
Pozrite si rozvrh
Nie je možné to odvodiť iba z názvu box alebo kickbox. Technická, kondičná a kontaktná hodina môžu mať rozdielne pravidlá. Pred prihlásením si overte formát, skúsenosti a ochranné vybavenie.
02
Prihláste sa do účtu
V zákazníckom účte vyberte hodinu a platný spôsob vstupu. Skontrolujte voľné miesta, čas, miesto a pravidlá odhlásenia.
03
Skontrolujte prihlásenie
V účte uvidíte, či máte miesto potvrdené alebo ste v čakačke. Pred tréningom si overte jeho čas a miesto.
Galéria

Energia pod kontrolou. →

Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / lekciaPráca v pohybe
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / lekciaTechnika úderu
Ukážková fotografia vytvorená pomocou AI — Dojo / priestorTréningový priestor
Vaše otázky

Ešte niečo pred návštevou?

Je súčasťou každého tréningu sparing?+

Nie je možné to odvodiť iba z názvu box alebo kickbox. Technická, kondičná a kontaktná hodina môžu mať rozdielne pravidlá. Pred prihlásením si overte formát, skúsenosti a ochranné vybavenie.

Čo si pripraviť na prvú návštevu?+

Pred návštevou si overte úroveň, potrebné ochranné vybavenie a pravidlá kontaktu. Rukavice ani kontaktný tréning nie sú automaticky súčasťou každej hodiny.

Ako sa prihlásim?+

Otvorte rozvrh alebo ponuku kurzov a prihláste sa do zákazníckeho účtu. Možnosti prihlásenia sa riadia pravidlami prevádzky.

Platí cena za jednu hodinu?+

Na webe uvádzame orientačnú cenu hodiny. Cenu kurzu alebo permanentky a jej platnosť si overte v prevádzke.

Môžem chodiť viackrát do týždňa?+

Áno, môžete si vybrať viac hodín. Počet prihlásení závisí od kapacity a podmienok vašej permanentky.

Čo ak sa nemôžem zúčastniť?+

V účte uvidíte možnosti odhlásenia a pravidlá náhrady, ak ich prevádzka ponúka.

Čo keď je hodina plná?+

Ak je dostupná čakačka, môžete sa do nej pridať. Ponuku uvoľneného miesta treba včas potvrdiť.

Kontaktné údaje doplníte v nastavení prevádzky. Toto je ukážka ich rozloženia.

Kontakt

Buďme v kontakte.

Dojo Klub · Box a bojové športy

Rozvrh hodín
  • Aktuálne hodinyPodľa rozvrhu

Pomenované ilustračné kompozície sú vytvorené pomocou AI. Nezobrazujú skutočnú prevádzku.